饮食调理可以加快感冒的恢复，但是有很多水果是感冒不能吃的。以下精心推荐感冒不能吃的水果，希望对你有帮助。

感冒不能吃的水果1。感冒就是少吃冷热水果。

寒性水果包括:西瓜、梨、柚子、西柚、柿子、橘子、山竹、番茄、椰子。热性水果有桂圆、荔枝、芒果、

2.感冒了不能吃柿子。

柿子本身性寒涩，有滋阴润燥的作用，但不适合风寒感冒的人食用。吃多了容易聚集邪气，不利于感冒的恢复，容易导致感冒的加重。

3.感冒的时候不能吃梨。

梨味甘，微酸，能清热生津，化痰止咳，解酒毒。但是，感冒时最好不要生吃梨。生吃梨没有镇咳作用，反而会痰多咳嗽更严重。感冒的人最好炖后吃梨，以祛寒。

4.感冒了不能吃西瓜。

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，致病因素都是外感制剂，吃西瓜就相当于吃了清热解表的药，容易把致病因素吸引到内，导致感冒症状加重，感冒时间延长。但如果感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、小便红黄等发热症状，可以在正常服药的同时适量吃西瓜，有助于缓解不适。

5.感冒了不能吃橘子。

橘子性寒，吃多了容易上火。感冒时吃橘子更容易加重上火，使鼻塞更严重。如果你感冒了，你只是想吃点酸的东西，因为你没有胃口。吃之前试着烤橙子。

感冒不能吃什么食物？首先，尽量避免吃鸡蛋。相信很多读者都有早餐吃鸡蛋的习惯，他们认为鸡蛋是最有营养的食物，所以一直坚持早餐做鸡蛋的习惯。但实际上，因为鸡蛋含有大量丰富的营养物质，所以会在我们体内产生大量的热量。感冒后会增加我们身体的负担，严重的话会加重发烧。所以感冒期间不宜吃鸡蛋，以免延长发烧时间，让身体更痛苦。

其次，避免吃含糖量高的食物。感冒期间，高糖或含糖食物会增加粘稠度和增加糖分。另外，在感冒期间，人的食欲不高，含糖的食物会让我们有饱腹感，使我们缺乏食欲，使我们的身体更加疲劳。因此，在感冒期间，最好不要吃含糖的食物，尤其是一些水果，如芒果、葡萄和荔枝。

然后，避免吃油腻和辛辣的食物。多吃清淡少油腻的食物，如白米粥、小米粥、赤小豆粥等清淡爽口的配菜。尽量避免吃辣椒和肉类。吃饭的时候最好少吃多吃。多吃含维生素C、E和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶和鸡蛋等，也可预防感冒。

最后，保持足够的休息时间。尤其是上班族，熬夜加班会加重感冒的病情。感冒后，最后还是要听从医生的建议，保持足够的休息时间，增强身体对病菌的抵抗力。

感冒的饮食禁忌1。这种饮食难以消化。

选择容易消化的流质饮食，如蔬菜汤、粥、鸡蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2.饮食太油腻了

饮食宜清淡少油腻，既满足营养需要，又能增加食欲。它可以供应白米粥、小米粥、赤小豆粥、甜泡菜、大头菜、榨菜或豆腐等。，清淡爽口。

3.供水不足

保证水分供应，可以多喝一些酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，促进胃液分泌，增加食欲。

4.维生素缺乏症

多吃含维生素C、E和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶和鸡蛋等。预防感冒的发生。

5.吃很多

饮食要少，多餐。如果胃口好一点，可以换成半流质饮食，比如面汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜糊粥、猪肉松粥、肝糊粥、鸡蛋粥等。

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